Rando Douce
Vous souhaitez reprendre une activité douce et régulière, adaptée à vos capacités ?
Vous recherchez des randonnées courtes et faciles ?
La Rando Douce est faite pour vous !
" Moins loin, moins haut, moins vite et moins longtemps "
Tel est le leitmotiv de la " Rando Douce " qui se veut comme une alternative à la randonnée pédestre "classique" pour toutes celles et ceux désireux de maintenir une activité physique sans avoir la condition physique requise pour des efforts prolongés.
Une activité physique d’intensité modérée telle que la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
• Pas de difficulté
• Longueur 5 à 8 km
• Dénivelé < 100 m
• Durée de marche 2h30 à 3h
• Déplacements courts
Messages
1 Rando Douce, 22 mai 2021, 11:57, par horel veronique
Je souhaite rejoindre un petit groupe de marche douce , etant nouvellement installee a niort
Merci à vous de m i.former des possibilités des que cette activité reprendra
Merci à vous